“一天一杯酒，活过九十九”、“酒是粮食精，越活越年轻”，想必很多人都听过这些关于酒的句子。

　　每天适量喝白酒，有以下好处！

　　一、开胃

　　白酒当中的酒精，维生素B2，以及酸类的物质都是有着开胃的功能，适量喝一些白酒的话是可以开胃，同时还助消化，促进人的食欲感。

　　二、促进新陈代谢

　　酒精能加速血液循环，对皮肤起到刺激作用，从而加快代谢速度。需要注意的，皮肤敏感者不适宜饮酒。

　　三、驱寒

　　适量喝白酒是可以驱寒，因为，酒喝下去会产生热量这样会被人体吸收，所以喝酒是对人体进行热能的补充，人体一旦有足够的热量，自然增强了御寒的能力。

　　四、预防心脑血管方面疾病

　　每天适量的喝一杯白酒，能够有效增加血液中高密度脂蛋白的含量，进而能减少冠状动脉中胆固醇的含量，从一定程度上能够有效降低人体患上心脑血管疾病的几率。

　　温馨提示：以上好处，仅局限于适量饮酒哦，酒虽美好，但不要贪杯！

　　分享几个解酒妙招，帮助喝酒的你，降低酒精伤害

　　喝酒前：吃个小馒头，再喝一些牛奶。馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”，起到保护胃黏膜的作用。

　　喝酒时：多喝白开水，一边喝酒一边喝汤，再多吃点“红绿搭配”的食物，饮酒的过程中要多喝点白开水，能稀释酒精、加快酒的代谢，也可以喝点热的肉汤，鸡汤、羊汤都可以。

　　喝酒后：喝点护肝养胃茶水、吃点白萝卜、浓米汤，酒后，用蒲公英和玫瑰花，搭配成蒲公英玫瑰茶，泡上一杯饮用，可以很好的护肝养胃，预防肝损伤！蒲公英和玫瑰花都是“药食两用”的植物，用其泡水喝，不同于传统的茶饮，不含茶碱等，适合酒后护肝养胃饮用！现代科学证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用, 故可以保肝。

　　酒是把双刃剑，少量是健康之友，多量是罪魁祸首，爱酒的朋友们注意健康饮酒！（图文来源：全家福酒品牌管理中心）